わたしが肥満になったホントの理由
わたしが肥満になった理由は、脳障害でした。
過食が直接の原因ですが、自分の脳が健康を維持するために働く部分が破損しているのが肥満の元々の原因でした。
自分の脳に「食べるのが異常に好き」と思い込まされていたのです。
もしあなたが肥満なら、あなたも脳の一部が物理的に壊れているのかもしれません。
あなたのせいではなくて、脳が壊れちゃってるんですからどうしようもありませんね。
壊れた脳は軽い障害なら回復は可能です。
ただし、回復させる方法は手術などによる外科的な手段は一切使えません。
脳自身による自己回復能力に頼るしかないのです。
そもそも、医学というものは、人が潜在的に持つ保守機能を手助けすることしかできません。
特に脳に関しては未だ研究が進んでいるとは言えない現状です。
肥満に体質は関係ありません。
肥満の原因は脳の一部が損傷を受けているためですので、脳さえ正常なら、太りすぎてしまうことは100％ありません。
飽食の時代に脳がうまく環境に合わせられなかったことが肥満の主な原因と考えられていますが、
今はそんなことより、そんな脳の障害の進行を食い止めることのほうが先決問題ですね。
脳の病気は医者が手を出せないサンクチュアリです。手術などではなかなか治すことはできません。
一度壊れたら、壊れた脳とうまく付き合っていくしかないのです。
ただし、脳の大部分は、自身の脳の一部が壊れている人間を未来の人間にとって不要のものとするために、
自ら自身を抹消しようとします。これが怖いのです。
もうおわかりいただけたかと思いますが、脳は本人に食べることに今まで以上に関心を持たせます。
「私は食べることが生きがい！」
と思い込ませます。
限度を超えてまで食べることに執着させようとするのです。
こうして自身の肉体を太らせ、内臓を弱くし、いつの日か身体の動きを止めて人類の未来を死守しようとするのです。
最終的に完璧に動けなくさせて、天命を全うするのが脳の目的なのです。
もし、あなたが肥満で、このような壊れた脳を持っていると少しでも自覚できれば、脳の暴走(自己破壊)を防ぐことができます。
あなたが肥満が進み、それが悩みとして現れているなら、今がチャンス到来です。
それは軽度の脳障害で、機能が不安定になっているだけかもしれません。
まずは、必要とされる分だけエネルギーを摂るようにします。食事制限をするということですね。
でも、この方法は脳に障害のある人にとってはかなり辛い行為となります。
脳がダイエット行為を阻止しようと、食べないあなたをいろいろな手を使って妨害します。
ストレスを感じる物質を体中に送り続けます。
わたしは、ある方法でこの脳の暴走とも言えるわがままな行為を抑えることに成功しました。
それは、自分の脳を別のことで喜ばせることです。
その方法はいくつもあります。
まず最初に、脳が最も喜ぶことは何か、ということを知ってください。
その答えは誰もが知っている、種の保存。そして人類の繁栄と存続、ということです。
これが脳の存在意義と目的のすべてです。
つまり、人が生きる目的のすべてです。
どう生きるかなんていうことは、これとは大きく次元が違います。
とにかく、人の大命は、生きて子孫を増やすことです。
自然の大きな力によって人は生かされています。
脳は全能力をフルに使って本人を生きさせるよう、一時も休まず働くように作られています。
ですので、肥満＝脳障害を持つ人の脳は、正常な健康な身体を持つ人と比べると、
重労働をしている分、かなり疲れています。脳自体もストレスを抱えているのです。
そこで、脳を喜ばせる具体的な方法ですが、特に効果があるのが運動です。
なんと、ポピュラーと言うべきか、ベタというのか、全く拍子抜けする解答でここまで読んできたあなたをガッカリさせたかもしれませんね。
ですが、実はその最も当たり前な運動が大正解なのです。
適度な運動をすることによって、結果的に体内の代謝を高めるため、臓器が活発になり、
脳にも新鮮な血液が流れていくようになります。
そうです。脳障害を回復させるには、エクササイズ(運動)がなによりも効果的なのです。
もし、あなたが身体を動かすことが嫌いだと思っている場合は、間違いなく脳がそう思い込ませているのだと思ってください。
最初は脳の抵抗にあいますが、運動を続ければ脳は次第に変わってきます。
あなたが動くことで脳自体を元気にするのです。脳のストレスをも解消してあげるのです。
まずは、身体を動かしてください。
運動がどうしても苦手なら、動かなくても筋肉を鍛えて体内の代謝を高めることは可能です。
EMSと呼ばれる電気信号によって筋肉を鍛える家庭用の装置を紹介しておきましょう。
EMSフィットネスマシーン トレリートEM100。
詳しくはカタログページをご自身でみてください。
このEMSフィットネスマシンでまずは立って普通に運動ができる基礎体力を付けてください。
この段階で脳は変わってきます。脳自身が運動による快感を知り、今度はあなたは脳のほうが夢中になってあなたの運動を全面的にバックアップするようになるでしょう。
運動することによって筋肉を鍛え、元々身体が持っている代謝能力を上げること。
これが人にとって最も自然な在り方です。
以上が人間ができる唯一確実な肥満解消の方法です。
